Motion og fysisk aktivitet

At have et permanent centralt venekateter udelukker ikke fysisk aktivitet. Din grundsygdom og dit behov for intravenøs ernæring og væsker, kan imidlertid sætte en begrænsning for, hvor meget energi og væske du kan tåle at forbruge under fysisk aktivitet.

Spørg din HPN-ansvarlige læge, hvor meget motion du kan dyrke.

At være fysisk aktiv er sundt for langt de fleste. Hvis du vil dyrke sport, bør du være opmærksom på:

  • Hvis du sveder, bør din forbinding over indstikssted skiftes efter sport
  • Hvis du sveder meget, mister du både vand og salte. Får du det tab dækket bagefter, så du ikke dehydrerer? Hvis din urin bliver mørk, sparsom eller udebliver, eller bliver du svimmel og utilpas, kan det være tegn på, at du mangler væske. 
  • Hvis du forbrænder meget energi af under sport, skal dette energitab tilføres efterfølgende. Hvis du allerede får fuld parenteral ernæring, kan dette blive en udfordring.
  • Det optimale er, at have et rimeligt fast program for motion, varighed og intensitet, så det kan indarbejdes i dit program for HPN. Spørg din HPN-ansvarlige læge, hvilken form for motion der egner sig til netop dig.